Πλύνετε τα χέρια σας και ανοίξτε το περιτύλιγμα τραβώντας την ταινία.
Ισιώστε το κορδόνι αφαίρεσης και τραβήξτε με μια γρήγορη και κάπως δυνατή κίνηση.
Πιέστε με την άκρη του δείκτη σας τη βάση του ταμπόν και αφαιρέστε το πάνω μισό του περιτυλίγματος.
Με το ελεύθερο χέρι σας, ανοίξτε απαλά τα χείλη του αιδοίου. Το άνοιγμα του κόλπου βρίσκεται μεταξύ της ουρήθρας και του πρωκτού.
Χαλαρώστε! Με τον δείκτη σας σπρώξτε το ταμπόν βαθιά μέσα στον κόλπο και με κλίση προς τα επάνω. Εάν αισθανθείτε αντίσταση, απλά αλλάξτε την κατεύθυνση ελαφρώς.
Ένα εξακολουθείτε να νιώθετε το ταμπόν, τότε πρέπει να το σπρώξετε λίγο πιο βαθιά. Μόλις το ταμπόν είναι στην σωστή θέση , στο μεσαίο τμήμα του κόλπου σας, δεν θα το αισθάνεστε. Πλύνετε τα χέρια σας ξανά.
Οι εσώκλειστες οδηγίες για τη χρήση του ταμπόν περιλαμβάνουν σημαντικές πληροφορίες σχετικά με το εμμηνορροϊκό Σύνδρομο Τοξικού Σοκ (ΣΤΣ), που είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή ασθένεια. Παρακαλούμε διαβάστε τις και κρατήστε τις για την υγεία σας και την ατομική σας υγιεινή.
