Solgar L-Glutamine 1000mg Free Form Συμπλήρωμα Διατροφής, 60 Ταμπλέτες

Solgar L-Glutamine 1000mg Free Form Συμπλήρωμα Διατροφής, 60 Ταμπλέτες

To Solgar® L-Glutamine 1000 mg συγκαταλέγεται στα προϊόντα αμινοξέων εξαιρετικής ποιότητας της Solgar, που περιέχει L-Γλουταμίνη, ένα απαραίτητο αμινοξύ για κάθε μυ του σώματος.

Τα αμινοξέα είναι τα θεμέλια της πρωτεΐνης και χρειάζονται για πολλές εσωτερικές λειτουργίες του σώματος.
Ταξινομούνται σε «βασικά» ή «μη βασικά», με τα βασικά αμινοξέα να μην μπορούν να παραχθούν από το σώμα και να πρέπει να συμπληρώνονται από τη διατροφή για να διατηρηθεί η γενική καλή υγεία.
Τα αμινοξέα μπορούν να χρησιμοποιηθούν επίσης από το σώμα για τη δημιουργία ορμονών, ενζύμων, νευροδιαβιβαστών, αντισωμάτων και φορέων θρεπτικών συστατικών.
Ανεπαρκής πρόσληψη βασικών αμινοξέων αυξάνει την ανάγκη του σώματος για μη βασικά αμινοξέα, είτε μέσω της διατροφής ή με πρόσληψη συμπληρωμάτων. Οι τροφές που αυξάνουν την πρόσληψη αμινοξέων είναι κρέας, φασόλια, τυρί και αυγά.
Η L-Γλουταμίνη είναι το πιο συνηθισμένο αμινοξύ και βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στους μύες.
Ουσιαστικά, περίπου 60% της συνολικής ποσότητας αμινοξέων στους μύες είναι γλουταμίνη.
Θεωρείται μη βασικό αμινοξύ (επειδή παράγεται από το σώμα), αλλά, καθώς παρέχει καύσιμο στους μύες, ορισμένες φορές απαιτείται περισσότερη γλουταμίνη, που δεν μπορεί να παραχθεί σε επαρκείς ποσότητες.
Για παράδειγμα, κατά την έντονη άσκηση, τα αποθέματα γλουταμίνης μειώνονται, καθώς το σώμα τίθεται σε κατάσταση έντασης
και απαιτείται περισσότερη γλουταμίνη σε μύες και τένοντες.
Σε αυτή την περίπτωση, για να ελαχιστοποιηθεί η διάσπαση των μυών, πρέπει να προσλαμβάνουμε γλουταμίνη από τη διατροφή ή μέσω συμπληρωμάτων.
Οι φυσικές πηγές γλουταμίνης είναι μοσχαρίσιο κρέας από ζώα που τρέφονται με χορτάρι, ψάρι ελεύθερης αλιείας, τυρί κότατζ, σπαράγγι και μπρόκολο.
Ακόμα κι όταν συμπεριλαμβάνετε τροφές πλούσιες σε γλουταμίνη στη διατροφή σας ή χρησιμοποιείτε σκόνη ορού γάλακτος,
μπορεί να σας ωφελήσει η λήψη συμπληρώματος.

Κατάλληλο για Vegan & Vegetarian

Barcode: 033984012547