Βαλίτσα για τη Μαμά
- Άνετα ρούχα (3-4 πιτζάμες ή νυχτικές για θηλασμό)
- Σουτιέν θηλασμού (1-2)
- Βαμβακερά εσώρουχα (3-4)
- Υγρό ευαίσθητης περιοχής με αντισηπτική δράση
- Σερβιέτες λοχείας ή πάνες λοχείας (> 10)
- Κρέμα λανολίνης για τις θηλές
- Επιθέματα στήθους
- Ψευδοθηλές
- Παντόφλες
- Νεσεσέρ με οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, αποσμητικό, σαμπουάν, αφρόλουτρο, ενυδατική κρέμα προσώπου και σώματος
- Πιστολάκι μαλλιών
- Φορτιστής κινητού
- Προσωπικά έγγραφα (ταυτότητα, βιβλιάριο υγείας, κάρτα εγκυμοσύνης, φόρμα αίτησης για το ληξιαρχείο)
- Μαξιλάρι θηλασμού
Οι ποσότητες είναι ενδεικτικές για 3 ημέρες σε κλινική ή νοσοκομείο, υπολογίστε αναλόγως με βάση τις ημέρες που θα μείνετε.
- Ρούχα και Εσώρουχα: Ένα από τα βασικά στοιχεία που πρέπει να έχετε είναι άνετα ρούχα. Προτιμήστε ελαστικές πιτζάμες ή νυχτικά, ειδικά σχεδιασμένα για θηλασμό. Επίσης, μην ξεχάσετε άνετα σουτιέν θηλασμού, βαμβακερά εσώρουχα και μια ελαφριά ρόμπα.
- Προϊόντα Υγιεινής: Για τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννα, τα προϊόντα υγιεινής είναι απαραίτητα. Οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, αποσμητικό, σαμπουάν, αφρόλουτρο, πιστολάκι και υγρό ευαίσθητης περιοχής (με αντισηπτική δράση). Μην ξεχάσετε τις σερβιέτες λοχείας, ειδικά σχεδιασμένες για τις ιδιαίτερες ανάγκες των ημερών μετά τον τοκετό. Προσθέστε και ένα απαλό καθαριστικό σώματος και μαλλιών, που θα είναι κατάλληλο για τις ευαίσθητες περιοχές.
- Προϊόντα Φροντίδας Θηλών:
Η φροντίδα των θηλών είναι ένα σημαντικό κομμάτι κατά την περίοδο του θηλασμού, καθώς οι θηλές μπορεί να υποστούν ερεθισμούς, ραγάδες ή ακόμα και πληγές λόγω της έντονης χρήσης. Υπάρχουν εξειδικευμένα προϊόντα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε ή να προλάβετε τέτοιες καταστάσεις, προσφέροντας ανακούφιση και προστασία.
- Κρέμα Αποκατάστασης Θηλών: Η λανολίνη είναι ένα φυσικό συστατικό που προέρχεται από το μαλλί των προβάτων και είναι γνωστή για τις ενυδατικές και προστατευτικές της ιδιότητες. Η κρέμα λανολίνης αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα προϊόντα φροντίδας θηλών για θηλάζουσες μητέρες και εμπεριέχεται στις κρέμες αποκατάστασης θηλών.
- Επιθέματα Στήθους: Τα επιθέματα στήθους είναι ένας ακόμα πολύτιμος σύμμαχος για τις θηλάζουσες μητέρες καθώς απορροφούν την υπερβολική υγρασία από το στήθος και προλαμβάνουν διαρροές, διατηρώντας τα ρούχα σας καθαρά και στεγνά. Κρατούν τις θηλές στεγνές, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα ερεθισμών και φλεγμονών που μπορεί να προκύψουν από την υπερβολική υγρασία. Τα επιθέματα εφαρμόζονται εύκολα στο εσωτερικό του σουτιέν και είναι αρκετά λεπτά ώστε να μην διακρίνονται κάτω από τα ρούχα.
- Ψευδοθηλές: Οι ψευδοθηλές είναι λεπτές, μαλακές καλύψεις από σιλικόνη που τοποθετούνται πάνω από τις θηλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Προσφέρουν προστασία και ανακούφιση σε περιπτώσεις έντονου πόνου ή ραγάδων, ενώ παράλληλα βοηθούν στην ομαλότερη πρόσληψη του στήθους από το μωρό.
- Προϊόντα Φροντίδας Προσώπου και Σώματος: Αν και η φροντίδα του προσώπου και του σώματος δεν είναι προτεραιότητα στο μαιευτήριο, τα αγαπημένα σας καλλυντικά και μια ενυδατική κρέμα μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα. Συσκευάστε και λίγα προϊόντα μακιγιάζ, αν θέλετε να είστε περιποιημένη στις πρώτες φωτογραφίες με το μωρό.
- Έγγραφα και Αξεσουάρ: Μην παραλείψετε να πάρετε μαζί σας τα προσωπικά σας έγγραφα (ταυτότητα, βιβλιάριο υγείας, κάρτα εγκυμοσύνης) καθώς και τη φόρμα αίτησης για το ληξιαρχείο. Ένα φορτιστή κινητού και ένα ζευγάρι άνετες παντόφλες θα κάνουν τη διαμονή σας πιο ευχάριστη.
Κατέβασε τη λίστα για τη βαλίτσα μαιευτηρίου της μαμάς
Συμπέρασμα
Η σωστή προετοιμασία της βαλίτσας μαιευτηρίου είναι κρίσιμη για να περάσετε αυτές τις σημαντικές στιγμές με άνεση και χωρίς άγχος. Η λίστα με τα απαραίτητα προϊόντα για τη μαμά και το μωρό θα σας βοηθήσει να είστε έτοιμες, ενώ το online φαρμακείο σας διευκολύνει να αποκτήσετε όλα τα προϊόντα γρήγορα και εύκολα. Προγραμματίστε εγκαίρως τις αγορές σας και ετοιμαστείτε να ζήσετε την πιο όμορφη στιγμή της ζωής σας χωρίς καμία ανησυχία.
Αποποίηση Ευθύνης
Το περιεχόμενο αυτού του ιστοτόπου δεν πρέπει να θεωρείται ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή σύσταση.
Οι πληροφορίες που παρέχονται προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και προέρχονται από επαγγελματίες υγείας. Δεν αποσκοπεί να αντικαταστήσει την προσωπική ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.
