Τα άρθρα μας

Το εμβόλιο γρίπης στους ενήλικες αποτελεί βασικό μέτρο πρόληψης για την αποφυγή επιπλοκών και τη μείωση της διασποράς του ιού. Ενημερωθείτε για τα οφέλη του, ποιες ομάδες το χρειάζονται περισσότερο και γιατί ο εμβολιασμός όλης της οικογένειας είναι σημαντικός.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά δεν εμφανίζει συμπτώματα. Διαβάστε τι μπορεί να νιώσει κάποιος, πώς γίνεται σωστή μέτρηση στο σπίτι και ποιες καθημερινές συνήθειες βοηθούν στη ρύθμισή της.

Η φαρυγγίτιδα είναι μια συχνή φλεγμονή του λαιμού που προκαλεί πόνο και δυσφορία, ειδικά τους χειμερινούς μήνες. Μάθετε πώς να ανακουφιστείτε με απλές και αποτελεσματικές συμβουλές φροντίδας στο σπίτι και πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος προστασίας των παιδιών από τη σοβαρή νόσηση και τις επιπλοκές της. Μάθετε γιατί συνιστάται από τους παιδιάτρους και πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να γίνει.

Μάθετε ποιες κρέμες είναι κατάλληλες για τη ροδόχρου ακμή, ποια συστατικά βοηθούν στην ανακούφιση της ερυθρότητας και πώς να επιλέξετε την καλύτερη φροντίδα για την ευαίσθητη επιδερμίδα σας.

Οδηγός διατροφής για άτομα με διαβήτη: πρακτικές συμβουλές και επιλογές τροφών που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου και στη διατήρηση καλής υγείας.