Ροδόχρους Ακμή: Ποια Κρέμα να Διαλέξω

Τι είναι η ροδόχρους ακμή;

Η ροδόχρους ακμή (rosacea) είναι μια χρόνια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από:

• Επίμονη ερυθρότητα στο πρόσωπο
• Εμφάνιση μικρών αγγείων (τηλεαγγειεκτασίες)
• Αίσθηση καύσου ή τσουξίματος
• Σε ορισμένες περιπτώσεις μικρά σπυράκια που θυμίζουν ακμή

Η πάθηση έχει περιόδους έξαρσης και ύφεσης, επηρεάζεται από περιβαλλοντικούς και ορμονικούς παράγοντες, καθώς και από τον τρόπο ζωής.

Ο ρόλος της κρέμας στην αντιμετώπιση της ροδόχρου ακμής

Η σωστή κρέμα μπορεί να βοηθήσει σε τρία βασικά επίπεδα:

• Καταπράυνση της ερυθρότητας και του καψίματος.
• Ενυδάτωση και ενίσχυση του δερματικού φραγμού.
• Μείωση των εξάρσεων με ήπια, εξειδικευμένα συστατικά.

Η καθημερινή χρήση μιας κρέμας κατάλληλης για ευαίσθητο δέρμα με ροδόχρου ακμή αποτελεί θεμέλιο στη φροντίδα και μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά με φαρμακευτική αγωγή, εφόσον αυτή έχει συνταγογραφηθεί από δερματολόγο.

Συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε

Κατά την επιλογή κρέμας για ροδόχρου ακμή, σημαντικό είναι να εστιάσετε σε καταπραϋντικά και ενυδατικά συστατικά. Μερικά από τα πιο αποτελεσματικά είναι:

• Νιασιναμίδη (Vitamin B3): μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει τον δερματικό φραγμό.
• Αζελαϊκό οξύ: ήπιο απολεπιστικό με αντιφλεγμονώδη δράση.
• Αλλαντοΐνη & Πανθενόλη: καταπραΰνουν τους ερεθισμούς.
• Υαλουρονικό οξύ: ενυδατώνει βαθιά χωρίς να βαραίνει την επιδερμίδα.
• Εκχυλίσματα φυτών (π.χ. χαμομήλι, πράσινο τσάι, centella asiatica): προσφέρουν αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση.

Συστατικά που καλό είναι να αποφεύγετε

Ορισμένα συστατικά μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ροδόχρου ακμής. Προσπαθήστε να αποφεύγετε προϊόντα που περιέχουν:

• Αλκοόλ σε υψηλή συγκέντρωση
• Έντονα αρώματα ή αιθέρια έλαια
• Σκληρά απολεπιστικά (όπως κόκκους scrubs)
• Ισχυρά οξέα (AHA, BHA σε υψηλά ποσοστά)

Η ήπια και στοχευμένη φροντίδα είναι το κλειδί για να αποφύγετε νέους ερεθισμούς.

Πρακτικές συμβουλές για την επιλογή κρέμας

• Προτιμήστε προϊόντα από φαρμακείο που έχουν κλινικά ελεγμένη σύνθεση.
• Δοκιμάστε πρώτα σε μικρή περιοχή του δέρματος για να δείτε αν προκαλεί αντίδραση.
• Χρησιμοποιήστε αντηλιακή προστασία καθημερινά, καθώς η ηλιακή ακτινοβολία είναι από τους πιο συχνούς παράγοντες έξαρσης.
• Συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για εξατομικευμένες συστάσεις.

Συμπέρασμα

Η επιλογή της σωστής κρέμας για ροδόχρου ακμή μπορεί να κάνει τη διαφορά στην καθημερινή ποιότητα ζωής. Αναζητήστε προϊόντα με καταπραϋντικά, ενυδατικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά, ενώ αποφύγετε ερεθιστικούς παράγοντες όπως αλκοόλ και αρώματα. Η συνέπεια στη φροντίδα και η σωστή ενημέρωση θα βοηθήσουν σημαντικά στη διατήρηση μιας πιο ήρεμης, υγιούς και λαμπερής επιδερμίδας.

Prev

-10%

146 πόντους

Caudalie VinoHydra Sorbet Cream Moisturizer Δροσερή Κρέ …

18.08€

Caudalie VinoHydra Sorbet Cream Moisturizer Δροσερή Κρέμα Τζελ Προσώπου Με Υαλουρονικό Οξύ …

202 πόντους

Avene Πακέτο Cleanance Aqua-Gel Mattifying Κρέμα Προσώπ …

25.00€

Avene Πακέτο Cleanance Aqua-Gel Mattifying Κρέμα Προσώπου 50ml & Δώρο Cleanance Gel 10 …

-26%

142 πόντους

Eubos Cool & Calm Day Cream SPF20 Καταπραϋντική Κρέμα Η …

17.56€

Eubos Cool & Calm Day Cream SPF20 Καταπραϋντική Κρέμα Ημέρας Για Την Ερυθρότητα, 40ml …

-32%

192 πόντους

La Roche Posay Effaclar Πακέτο Serum 30ml & Effaclar Ge …

23.80€

La Roche Posay Effaclar Πακέτο Serum 30ml & Effaclar Gel 50ml & Effaclar A.Z. Gel-Cream 3m …

-23%

33 πόντους

Sostar Focus Hypericum Oil Rejuvenating Face Cream Αναπ …

4.10€

Sostar Focus Hypericum Oil Rejuvenating Face Cream Αναπλαστική Κρέμα Προσώπου Με Σπαθόλαδο …

-13%

215 πόντους

Lavish Care Acne Clear Πακέτο Face Cream 50ml & Face Ma …

26.65€

Lavish Care Acne Clear Πακέτο Face Cream 50ml & Face Mask 75ml & Blemish Spot 15ml 1. Lav …

-32%

116 πόντους

Avene Cleanance Gel Nettoyant Τζελ Καθαρισμού για Πρόσω …

14.40€

Avene Cleanance Gel Nettoyant Τζελ Καθαρισμού Προσώπου & Σώματος Για Λιπαρές Επιδερμίδ …

-54%

67 πόντους

Biogreen Gel Γέλη κατά των Δερματικών Παθήσεων χωρίς Κο …

7.58€

Biogreen Gel Γέλη κατά των Δερματικών Παθήσεων χωρίς Κορτιζόνη 30ml Το Bionat Biogreen …

-42%

120 πόντους

Frezyderm Sun Screen Anti-Seb Spray SPF30 Αντηλιακό Γαλ …

14.82€

Frezyderm Sun Screen Anti-Seb Spray SPF30 Αντηλιακό Γαλάκτωμα Προσώπου & Σώματος, 150m …

-32%

89 πόντους

La Roche Posay Cicaplast Baume B5+ SPF50 Κρέμα Ανάπλαση …

11.06€

La Roche Posay Cicaplast Baume B5+ SPF50 Κρέμα Ανάπλασης Με Αντηλιακή Προστασία Για Το Ερε …

-35%

333 πόντους

Dr.Jart+ Cicapair Tiger Grass Camo Drops SPF35 Καταπραϋ …

41.31€

Dr.Jart+ Cicapair Tiger Grass Camo Drops SPF35 Καταπραϋντικός Ορός Προσώπου, 30ml Ένας ελ …

-35%

263 πόντους

Dr.Jart+ Cicapair Intensive Soothing Repair Treatment L …

32.66€

Dr.Jart+ Cicapair Intensive Soothing Repair Treatment Lotion Λοσιόν Προσώπου Με Καταπραϋντ …

-35%

310 πόντους

Dr.Jart+ Cicapair Sleepair Intensive Soothing Repair Ma …

38.43€

Dr.Jart+ Cicapair Sleepair Intensive Soothing Repair Mask Μάσκα Νύχτας Με Ενυδατική & …

-50%

351 πόντους

Darphin Intral Soothing & Fortifying Serum Ορός Προσώπο …

43.50€

Darphin Intral Soothing & Fortifying Serum Ορός Προσώπου Κατά Της Ερυθρότητας & Τη …

-39%

122 πόντους

Bioderma Photoderm AR SPF50+ Αντηλιακή με Χρώμα για Δέρ …

15.17€

Bioderma Photoderm AR SPF50+ Αντηλιακή με Χρώμα για το Δέρμα με Ερυθρότητα 30ml Το Photod …

-48%

246 πόντους

Dr.Jart+ Cicapair Tiger Grass Color Κρέμα Προσώπου Κατά …

30.49€

Dr.Jart+ Cicapair Tiger Grass Color Correcting Treatment Κρέμα Προσώπου Κατά Της Ερυθρότητ …

-48%

168 πόντους

Dr.Jart+ Cicapair Tiger Grass Color Correcting Treatmen …

20.81€

Dr.Jart+ Cicapair Tiger Grass Color Correcting Treatment Κρέμα Ημέρας Προσώπου Για Ευαίσθη …

-35%

356 πόντους

Dr.Jart+ Cicapair Intensive Soothing Repair Gel Cream Κ …

44.19€

Dr.Jart+ Cicapair Intensive Soothing Repair Gel Cream Κρέμα Προσώπου Με Ενυδατική & Κα …

-34%

403 πόντους

Dr.Jart+ Cicapair So Soothing Treatment Καταπραϋντική Κ …

49.96€

Dr.Jart+ Cicapair So Soothing Treatment Καταπραϋντική Κρέμα Προσώπου, 30ml Η βοήθεια που …

-33%

193 πόντους

Bioderma Sensibio AR+ Bi-Serum Ορός Διπλής Δράσης κατά …

23.99€

Bioderma Sensibio AR+ Bi-Serum Ορός Διπλής Δράσης κατά της Ερυθρότητας 30ml  Καταπραϋντικ …

-13%

68 πόντους

Lavish Care Sensitive Skin Anti-Redness Face Soothing M …

8.49€

Lavish Care Sensitive Skin Anti-Redness Face Soothing Mask Καταπραϋντική Μάσκα Προσώπου, 7 …

-10%

203 πόντους

Thank You Farmer Phyto Relieful Cica Toner Pad 210ml

25.20€

Thank You Farmer Phyto Relieful Cica Toner Pad 210ml Τα Phyto Relieful™ Εμποτισμένα Ton …

-10%

174 πόντους

Thank You Farmer Phyto Relieful Cica Cream 80ml

21.59€

Thank You Farmer Phyto Relieful Cica Cream 80ml  Η Phyto Relieful™ Cica Καταπραϋντική Κρέ …

-10%

211 πόντους

Thank You Farmer Phyto Relieful Cica Ampoule 50ml

26.10€

Thank You Farmer Phyto Relieful Cica Ampoule 50ml  Η Phyto Relieful™ Cica Ampoule είναι ε …

-43%

57 πόντους

Apivita Calendula Soothing Cream Καταπραϋντική Κρέμα Πρ …

7.11€

Apivita Calendula Soothing Cream Καταπραϋντική Κρέμα Προσώπου & Σώματος Με Καλέντουλα, …

-41%

79 πόντους

Apivita Just Bee Clear Λοσιόν Σύσφιξης Πόρων για Λιπαρή …

9.75€

Apivita Just Bee Clear Λοσιόν Σύσφιξης Πόρων για Λιπαρή Ακνεϊκή Επιδερμίδα 200ml Δροσερή …

-41%

74 πόντους

Apivita Just Bee Clear Gel Καθαρισμού για Λιπαρή Ακνεϊκ …

9.15€

Apivita Just Bee Clear Gel Καθαρισμού για Λιπαρή Ακνεϊκή Επιδερμίδα 200ml Αναζωογονητικό …

-34%

127 πόντους

Avene Cleanance Comedomed Κρέμα Προσώπου Για Δέρμα Με Τ …

15.80€

Avene Cleanance Comedomed Κρέμα Προσώπου Για Δέρμα Με Τάση Ακμής, 30ml Το Cleanance Comed …

-30%

83 πόντους

Helenvita Acnormal Rebalancing Emulsion Ενυδατικό Γαλάκ …

10.28€

Helenvita Acnormal Rebalancing Emulsion Ενυδατικό Γαλάκτωμα 60ml   Το Helenvita ACNormal …

-34%

208 πόντους

Filorga Neocica Moisturizing Repairing Care Ενυδατική & …

25.84€

Filorga Neocica Moisturizing Repairing Care Ενυδατική & Επανορθωτική Φροντίδα Του Ερεθ …

-29%

85 πόντους

Neutrogena Clear & Defend Daily Serum Ορός Προσώπου Για …

10.58€

Neutrogena Clear & Defend Daily Serum Ορός Προσώπου Για Την Αντιμετώπιση Των Σημαδιών …

Next

Αποποίηση Ευθύνης

Οι πληροφορίες που παρέχονται στο συγκεκριμένο blog προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και προέρχονται από επαγγελματίες υγείας. Δεν αποσκοπούν στην αντικατάσταση της προσωπικής ιατρικής συμβουλής, διάγνωσης, πρόγνωσης ή θεραπείας.